손톱은 단백질이니까 단백질 음식을 많이 드셔보세요 ^^ 두부 소고기 돼지고기 두유 우유 생선 치즈 콩 등등 하지만 무엇보다 중요한건 물어뜯지 않는거에요 ^^
당신은 어느 그룹입니까?