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[질문] 오늘도 집에오자마자 잠만잤어요안자면혈액순환이안될것같아요

조회수 49 | 2013.03.28 | 문서번호: 19538222
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.28

어느정도체력을키워가면서생활패턴을고정시켜가는게좋겠네요.이시간대에는집중해서공부하시고낮시간때에걷기등으로운동하시고밤에숙면하고하시면되겠습니다

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