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[질문] 생리중에도 다이어트를 계속하면 효과가있나요?..

조회수 188 | 2013.03.21 | 문서번호: 19530074
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.21

가장 효과가 좋을때는 생리후 일주일이 가장 좋습니다. 생리하는 일중일은 무리한 운동보다는 산책과 수다로 기분전환하시는게 어떨가요?

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