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[질문] 종아리발목살빠지는방법좀

조회수 183 | 2008.01.10 | 문서번호: 1952298
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

똑바르게서서손을뒷짐을지고,발목에힘을실어서,숨을들이마쉬었다,내쉬었다를반복하며업앤다운을반복하면,발목이가냘퍼지고탄력있는종아리로만듭니다.

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