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[질문] 루시드드림 꾸는법

조회수 391 | 2013.03.12 | 문서번호: 19519508
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.12

누워서눈을감고복식호흡을하며자기암시를건다-몸에힘이빠지면상상을한다.잠이오게되는데자면안되고 삐-소리가나거나 패턴이보일것이고이과정후소리가사라지게됨

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