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[질문] 생각을어떻게바꾸는것이좋을까요~?

조회수 41 | 2013.03.09 | 문서번호: 19515067
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.09

믿을만한 친구나 상담자등에게 자신의속마음을 털어놓으면 불안이 해소되면서 무거운 짐을 내려놓은듯 속이 시원합니다 또 혼자서 감정을 종이에 꾸준히적으세요

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