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[질문] 공부하는데 잡생각이너무많이들어서집중이안되요 ㅠ

조회수 46 | 2013.03.05 | 문서번호: 19508867
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.05

잡념이 생기면 간단한 맨손체조를 하거나 세면으로 기분전환을 하는 것이 좋습니다. 학습목표를 명확히 세우는 것도 집중력 향상에 도움이 됩니다.

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