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[질문] 다리쭉뻗고허리숙여서 발닿는유연성운동할땐 다리가땡기는이유가 뭐죠?

조회수 373 | 2013.02.22 | 문서번호: 19493689
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.22

근육을 평소에는 이정도만 움직이는것을 힘줘서 이완시킴으로 인해서 신경이 눌리거나 그래서 통증등이 오는거랍니다.어느정도 하면 몸이 알아서 적응되는거죠

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