[질문] 1.운동안하고도살빼는법2.살뺄때도움되는음식3.살뺄때먹으면안되는음식

1. 먹는 양만 줄여도 어느정도는 빠질수 있습니다 2. 두부, 닭가슴살 등 저칼로리 음식 3. 피자, 치킨, 라면 등 인스턴트나 고지방 음식입니다