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[질문] 빨간사과는 밤에 먹으면 안되나요?

조회수 250 | 2013.02.19 | 문서번호: 19489254
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.19

저녁에 사과를 먹게 되면 사과에 함유된 펙틴이란 수용성 섬유소가 장의 소화 기능에 부담을 줄 수 있으므로 가급적 아침에 먹도록 한다

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