우는것도 열량을 소비하기는하지만 매일 통곡수준으로 우는게아닌이상 살이빠지지는않습니다.그시간에 줄넘기나 걷기같은 다른운동하는게 더효율적입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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