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[질문] 딱딱한 살빼기

조회수 149 | 2013.02.16 | 문서번호: 19484904
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.16

반신욕20분가량합니다.그럼근육이어느정도풀어졌을꺼에요그리고허벅지,종아리를2~3간가량주물러주세요그리고시간날때마다주물러주시구요!유산소운동병행해주세요

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