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[질문] 다리살빠지는 습관은 뭐가있나요?

조회수 194 | 2013.02.15 | 문서번호: 19483680
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.15

걷기, 일어서서 의자를 잡고 양 다리를 번갈아 들어올리기, 무릎꿇은자세에서 양손짚고 다리를 뒤로 뻗어들어올리기, 옆으로 누워 다리 올렸다내렸다하기

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