심폐지구력을 기르는 기구로서 꾸준히 하면 호흡이 늡니다. 복식호흡에 도움은 되지만 복식호흡을 하게 된다고 보기는 어렵습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?