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[질문] 저다이어트하는데 생리터진날 운동안해도되나요?

조회수 102 | 2013.02.15 | 문서번호: 19483193
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.15

생리중에는 무리한운동 격한운동은 삼가하시는게좋지만 적당한운동은 도움이됩니다. 약간의땀을 흘리는정도의 운동을하시면 혈액순환이활성화되서좋습니다

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