6시이후 과일많이드시면안좋아요.과일도좀자제하시는전제하에 식단조절(저탄수화물,저지방,단백질식단위주,저염식)+3시간30분동안 2주일꾸준히하면 6~8kg정도↓
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...