줄넘기와거지긔파워워킹모두효과가있습니다.둘다매우좋은운동으로무엇이더낫다하기어렵지만,추천하자면파워워킹을추천합니다.감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...