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[질문] 여자 복근만드는방법

조회수 53 | 2008.01.09 | 문서번호: 1947777
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

여성분들은기본적으로남성분에비해근육이적기때문에복근키우기가정말힘들어요.윗몸일의키기하루에50개정도하시구요.50개가좀힘드시면30개씩하면복근빨리생긴다합

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