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[질문] 음.. 줄넘기 걷기 실내사이클중 제일잘빠지는건요?

조회수 426 | 2013.01.31 | 문서번호: 19457256
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.31

줄넘기입니다. 60키로그램기준 30분기준 소모량 줄넘기 보통강도315 kcal 건디 (산책용가볍게) 63 kcal 고정자전거 보통강도 221kcal

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