꾸준히하면무엇이든효과가있습니다.단시간이조금짧은감이있습니다.모든운동은15분을미니멈으로하고그이상해주시는게좋습니다.20~30분을추천합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...