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스트레칭은어떻게해야될까요

[질문] 스트레칭은어떻게해야될까요

조회수 39 | 2013.01.26 | 문서번호: 19448624

전체 답변:
[지식맨]  2013.01.26

오른다리를 접어몸 안쪽에놓고왼다리를 옆으로 뻗어 양손을 무릎에 놓고 숨을내쉬면서 왼쪽 어깨가 오른쪽 바닥으로 내려가게 무릎을 밀며 몸을 앞으로 숙인다.



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