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[질문] 생리끝난후에 다이어트하면 더많이빠지죠

조회수 190 | 2013.01.26 | 문서번호: 19448584
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.26

생리 후 일주일 동안은 다이어트 황금기라고 불립니다. 식이요법과 함께 평소보다 강도높은 운동으로 효과를 보기 좋습니다/

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