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[질문] 잠이안올땐어떻게해야잠이오나요?

조회수 41 | 2013.01.25 | 문서번호: 19447261
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.25

기상시간은7시,취침시간은10시이전에주무시면잠이잘옵니다.잠이너무안오시면책을봐도좋아요.책을밤에보면눈이자동으로피곤해져잠이옵니다.따뜻한우유도마시세요~

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