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[질문] 매일매일 줄넘기1000번씩하면 알생기다가 풀어지나요?

조회수 57 | 2013.01.14 | 문서번호: 19425529
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.14

운동 전후 충분한 스트레칭 해주시고 운동이 끝난 후에 종아리 마사지 해주시면서 알 풀어주시면 그나마 덜생기게 됩니다

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