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[질문] 범불안장애가있는데 명상하면 좀 많이괜찮은가요~?

조회수 56 | 2012.12.31 | 문서번호: 19397410
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.31

범불안장애가 있는 경우 인지행동적 치료요법으로 명상은 도움이 됩니다. 그외 복식호흡,긴장이완, 심상법등이 도움이 됩니다.약물투여시 효과를 볼 수 있음.

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