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[질문] 씨스타 보라 몸매만드는방법쫌

조회수 164 | 2012.12.16 | 문서번호: 19371092
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.16

씨스타보라식단은따로알려진게없는데요,몸매를만드시려면일단은탄수화물,칼로리섭취를줄이시고단백질섭취량을늘려주세요.운동은유산소,무산소를병행하시면됩니다

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