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[질문] 크레아틴과 프로틴 차이

조회수 79 | 2012.12.14 | 문서번호: 19367262
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.14

프로틴은단백질보충제이고크레아틴은운동으로우리몸에크레아틴인산이줄어들어고강도트레이닝을지속할수없게될때섭취하여고강도트레이닝을장시간지속가능하게해줌

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