고단백 음식을 섭취하시고요, 계피차/생강차 마시고, 커피/담배 금지, 더운음식 먹기, 찹쌀, 우유, 철분, 비타민, 콩류, 마늘을 드시면 됩니다 좋은하루되세요~
당신은 어느 그룹입니까?