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[질문] 명상 하는이유

조회수 38 | 2012.12.03 | 문서번호: 19346379
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.03

긴장과잡념에시달리는현실세계로부터의식을떼어놓음으로써밖으로향하였던마음을자신의내적인세계로향하게하고마음을정화시켜심리적인안정 육체적으로도휴식을줌

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