체중 감량의 효과는 체질마다 크고 작은 차이가 있습니다. 반식 다이어트의 경우도 마찬가지로 사람마다 달라서 4~5kg부터 10kg이상까지 다양하다고 합니다.
당신은 어느 그룹입니까?