멸치, 우유등 칼슘섭취가 많은 음식을 먹고 마사지를 자주하면 커집니다. 또한 팔을 좌우로 쫙 벌렸다가 모아주는 운동을 반복하게 되면 가슴이 모이고 커지게^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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