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[질문] 키161의표준체중과효과적인다이어트법...

조회수 137 | 2008.01.08 | 문서번호: 1933530
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

키161의표준체중56.2kg이지만10%뺀50.6kg이상적인체중/45.0kg(보통마름,주의요함)스트레칭,걷기운동추천/평소먹는양조금씩줄이기/6시이후엔음식절대×물자주드세

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