지식로그
총섭취량이 845칼로리이고 총소모량이 1418인데 이러면 운동 안해도되요?

[질문] 총섭취량이 845칼로리이고 총소모량이 1418인데 이러면 운동 안해도되요?

조회수 53 | 2012.11.27 | 문서번호: 19333970

전체 답변:
[지식맨]  2012.11.27

네 섭취량보다 소모량이 많으면 살이 빠지게 되는거죠^^ 하지만 운동을 하시는게 좋습니다. 운동안하면 근육이랑 지방이랑 같이 빠져서 나중에 또 요요가옵니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.