[질문] 시험공부를해야되는데 집중이 잘 안되네요... 집중력 높이는방법이랑 집중력 다스리는

주변을 어둡게하고 책상만 밝게[책상스탠드로 밝게해서]공부하고요 책상주변을 정리합니다. 집중력이 떨어질때마다 물한잔 마시고 바로 다시공부하세요.