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[질문] 이제부터전하루마다투명의자일어낫다앉앗다 30회하겟습니다

조회수 44 | 2012.11.17 | 문서번호: 19314487
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.17

네,처음이라좀힘드실수도있으니운동횟수를점차늘려가시는것도좋겠고,유산소운동도병행하시는게체지방소모에더효율적이란사실도알아두셨으면합니다.

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