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[질문] 배에왕자생기고키크려면어떻게해야되요??

조회수 57 | 2008.01.08 | 문서번호: 1927740
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

근력 운동과 점프력운동을 함께 병해하세요 복근 근력운동으로는 윗몸일으키기와 크런치가 있구요 점프력운동은 농구를 하세요 잠을 많이주무시고요

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