우유를 평소에 많이 드시고, 스트레칭이나 농구, 줄넘기와 같은 뛰는 운동을 많이 하는것이 좋습니다^^ 그리고, 영양공급과 충분한 수면도 필수적입니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...