탄수화물은 1g당 4kcal 단백질 4kcal 지방 9kcal에너지 있어요.고로,탄수화물40g 단백질20g,지방 5g 이라면 40 x 4 + 20 x 4 + 5 x 9 = 285kca입니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?