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[질문] 이미지 트레이닝이 뭔가요?

조회수 54 | 2012.10.25 | 문서번호: 19262036
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.25

멘 털 트레이닝(mental training) 등으로도 불리는 운동 연습법의 하나로, 머릿속에서 이미지를 그리면서 연습을 하는 것을 말합니다.

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