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[질문] 집에서 제일 효율적인 운동

조회수 41 | 2012.10.18 | 문서번호: 19245989
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.18

팔굽혀펴기,윗몸일으키기,스트레칭 및 요가등이있구요.아령이나 덤밸,바벨이있으면 더욱좋구요.

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