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[질문] 졸리진않은데몸이나른하고힘이없고어지러워요스트레칭해도이런데어떻게하죠ㅜ

조회수 101 | 2008.01.07 | 문서번호: 1924493
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

영양소를 고르게 섭취하지 않아서 그런것일수도 있으니, 건강을 많이 챙기시고, 햇볕도 많이 쬐세요. 그리고, 조깅이나 달리기와 같은 유산소운동도 많이 하시고

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