줄넘기 100번이면 약 2분정도로 치고요.. 체중이 60키로라고 치고요,, 2분에 21칼로리가 소비됩니다. 보통의 속도로 30분에 315칼로리가 소비된답니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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