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[질문] 운동효과시간량이더중요하나요아님땀량이더중요하나요

조회수 43 | 2012.10.16 | 문서번호: 19239819

전체 답변:
[지식맨]  2012.10.16

땀나는 것은 개인차가 있는 것이라서 땀의 양만으로 운동효과를 판단할수는 없습니다. 운동의 강도와 지속시간이 더 중요합니다.



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