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[질문] 허벅지바깥쪽살빼는방법은?

조회수 83 | 2012.10.13 | 문서번호: 19231529
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.13

스트레칭이 효과적입니다, 부기 해소 마사지를 하고 바로 스트레칭을 실시하세요 매일하시는게좋구 계단많이오르는것도 좋구요 운동전엔 무조건스트레칭!

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