지식로그
순간적으로살찌는법

[질문] 순간적으로살찌는법

조회수 77 | 2012.10.10 | 문서번호: 19225657

전체 답변:
[지식맨]  2012.10.10

마술처럼한순간에찌는법은없음여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리고3~4시간마다단백질과탄수화물을조합하여섭취.한끼를양질의단백질과탄수화물이풍부하게섭취



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.