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[질문] 바닥에앉은자세로종아리살요.. 팔살도ㅋㅋ

조회수 78 | 2008.01.07 | 문서번호: 1920691
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

깍지끼시구손위로쭉땡겨올려보세요.팔뚝살이잘빠집니다.바닥에앉은자세에서그렇게하시고좌우앞으로몸을숙이시면옆구리살도같이빠집니다.꾸준히하셔야해요^^

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