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[질문] 다이어트할려하는데 점심먹구 운동해도되죠~?

조회수 15 | 2012.10.03 | 문서번호: 19205448
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.03

네됩니다.보통공복에하는것이지방소모에는더유리하지만,먹고나서운동하는것도효과는있습니다.단,밥먹고바로하지말고1시간정도지나서운동하세요

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