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[질문] 허벅지안쪽뒷쪽살빼는방법

조회수 150 | 2008.01.07 | 문서번호: 1918360
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

허벅지안쪽은 스트레칭을 할 때 다리를 옆으로 많이 벌리는 동작으로 지방에 긴장감을 주는 것이 좋습니다.뒤쪽은 격렬한운동보다는스트레칭을 해줍니다^^

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