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[질문] 하루에 물을 2L가량마시고 장음료도 자주 마시는 편인데 대변을 3일에 한번꼴로봅니다

조회수 54 | 2012.09.16 | 문서번호: 19165908
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.16

변비신거같네요밀가루나인스턴트음식을피하고미역,김,다시마,고구마,감자,토란등을많이드시고아침,저녁가벼운산보나규칙적인조깅은많은도움이될것입니다

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