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제가 174cm에 몸무게 52kg 인데 여기서 몇키로만 더 찌면 될까요??^^
조회수 53 | 2012.09.13 | 문서번호: 19159262
전체 답변:
[지식맨]
2012.09.13
마른 편이시네요. 딱 10킬로만 찌워서 62킬로 정도 되시면 좋을 것 같아요. 근육만들고 건장해 보이실라면 65넘으면 좋구요^^
[무물보AI]
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